Jaki wpływ na naszą efektywność w pracy ma brak światła dziennego w biurze?

Office-Spend-on-Artificial-Lighting-650x450

Rzadko kiedy zwracamy uwagę na to, czy nasze miejsce pracy ma odpowiednie dobrane oświetlenie. To ogromny błąd, który może doprowadzić do pogorszenia stanu zdrowia oraz spadku efektywności w pracy. Niektórzy pomyślą, że to brednie, lecz nawet naukowcy na podstawie licznych badań stwierdzili, że brak dostępu do światła dziennego w biurze wywiera na nas bardzo negatywny wpływ.

Jak wpływa na nas brak światła dziennego?

images (8)Wydawać się może, że bez znaczenia jest to, czy pracujemy przy naturalnym, czy też przy sztucznym świetle. W końcu światło to światło i nie ma znaczenia, jakie jest jego źródło pochodzenia. Jednak postanowimy zgłębić tajniki oświetlenia w miejscu pracy, to szybko zrozumiemy, że różnica jest ogromna. Przede wszystkim światło dzienne zapewnia nam większą energię, dobre samopoczucie oraz kreatywność, więc tym samym dłużej jesteśmy w dobrej formie i efektywniej będziemy wykonywać swoje obowiązki w pracy. Pracując przy sztucznym świetle, szybciej męczymy swoje oczy i cały organizm, co prowadzi do spadku aktywności.

Jakby tego było mało, światło jest dla nas tak ważnym czynnikiem, że bez niego nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować. Optymalna dzienna dawka naturalnego światła sprawia, że nasz organizm otrzymuje wiele potrzebnych składników i witamin, w tym m.in. witaminę D, która odpowiada za zdrowie naszych kości. Niedobór światła może doprowadzić do rozregulowania organizmu i wystąpienia pewnych dolegliwości. Najczęściej taki stan się objawia sennością, szybkim męczeniem, brakiem energii oraz drażliwością. Jeśli więc pracujemy w biurze bez dostępu do światła dziennego, to tracimy zapał do pracy i energię, która tak bardzo potrzebna jest, by mierzyć się z wyzwaniami.

Czy możemy jakoś zminimalizować negatywne skutki braku światła dziennego?

Pamiętajmy, że z każdego problemu jest jakieś wyjście i nawet ze skutkami braku naturalnego światła jesteśmy w stanie sobie poradzić. Kluczem do sukcesu jest dobór odpowiedniego oświetlenia stanowisk pracy w biurze. Niektórzy pewnie pomyślą „łatwizna”, lecz bez fachowej wiedzy, nie uda nam się osiągnąć zamierzonego celu. Przecież na rynku dostępne są różnego typu żarówki, lampki i lampeczki. My musimy spośród nich wybrać takie, które nie tylko rozjaśnią wnętrza biura, ale zrobią to równomiernie i odpowiednio. Emitowane z nich światło tak naprawdę nie może być ani za jasne, ani za ciemne. Co więcej, wybrane żarówki muszą być dobrej jakości, bo te słabe gatunkowo, mogą nie spełniać prawidłowo swojej funkcji, co będzie niosło ze sobą negatywny wpływ na samopoczucie wszystkich pracowników biura. Dlatego, aby zaoszczędzić sobie nerwów i pieniędzy na kiepskiej jakości produkty, lepiej pomyśleć o skorzystaniu z porady kogoś bardziej doświadczonego. W przypadku oświetlenia wnętrz biura nieoceniona może okazać się pomoc https://www.oswietlenie24h.pl – jednej z lepszych firm, która ma doświadczenie i grono wyspecjalizowanych pracowników, którzy zawsze chętnie służą swoim klientom fachowym doradztwem i pomocą w wyborze oświetlenia.

Uwaga! Wszystkie artykuły dotyczące usług, produktów medycznych chemicznych oraz wszelkiego typu suplementów mają charakter wyłącznie informacyjny. Informacje te przeznaczone są do badań naukowych – nie należy traktować ich jako porady, czy zachęty do kupna lub/i stosowania. Nasza serwis informacyjny nie ponosi odpowiedzialności za skutki jakie może przynieść stosowanie substancji opisywanych w artykułach

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>