Jakie choroby oczu zagrażają Ci w pracy biurowej?

top-eye-doctor-questions.html

Istnieje statystycznie duża szansa, że ten artykuł czytasz siedząc w biurze. W chwili obecnej prace biurowe są dość standardowym rodzajem zatrudnienia, ale uwaga: Twoja praca może nie być najlepsza dla twojego wzroku! Kiedy wielu z nas idzie do pracy rano, prawdopodobnie spędza następne osiem godzin przy komputerze. Wierz lub nie, to straszne dla twoich oczu. Przeciętne biuro nie zostało wykonane z myślą o twoim wzroku, dlatego choroby oczy są już czymś w formie epidemii wśród pracowników biurowych.

Praca w biurze jest niszcząca dla oczu, a problemy takie jak zaćma i wiele innych są tak powszechne, że grupa chorób oczu dla pracowników biurowych ma nawet swoją własną nazwę:

Zespół oka biurowego

Czy to dotknie również i ciebie? Jeśli posłuchać Narodowego Instytutu Zdrowia, odpowiedź brzmi prawdopodobnie tak. Organizacja rządowa szacuje, że 90 procent pracowników, którzy spędzają trzy godziny lub więcej pracując na komputerze, doświadczy co najmniej niektórych objawów zespołu oka biurowego, a tym samym korekta wzroku prędzej czy później będzie koniecznością. Co budzi pytanie…

Czym dokładnie jest zespół oka biurowego?

To zbiór różnych zaburzeń wzroku, z których wszystkie są spowodowane długotrwałą pracą z cyfrowym ekranem. Najbardziej rozpowszechnione jest suche oko. Użytkownicy komputerów często rzadko mrugają, a kąt, który wiele osób uważa za odpowiedni do pracy, tak naprawdę właściwy nie jest. Porównajcie wzrok skierowany w dół, używany do czytania książki, a skierowany prosto, którego większość osób używa siedząc przy komputerze. Ten ostatni naraża dużą ilość powierzchni oczu i w znacznym stopniu przyczynia się do szybkiego ich suszenia.

Astenopia to kolejna choroba oczu z związana z pracą przy komputerze, podczas której zmuszasz małe mięśnie oczu, aby skupiły się przez długi czas na bardzo bliskim obiekcie. To wiąże się z bolesnymi, zmęczonymi oczami, którymi prędzej czy później musi zająć się okulista.

Najczęściej te dwie dolegliwości pojawiają się razem, trzeba do nich dorzucić kilka bardziej rzadkich objawów, takich jak bóle głowy i nudności, a wtedy zespół oka biurowego staje się bolesnym, dręczącym problemem nie do uniknięcia w miejscu pracy. To nieprzyjemne, poza tym może wyeliminować przeciętną wydajność pracowników, w konsekwencji często konieczne okazuje się także leczenie zaćmy (warto sprawdzić na stronie Mavit – leczenie zaćmy).

Więc zespół oka biurowego należy traktować poważnie, ale dotychczas jeszcze nie napisaliśmy właśnie o tym, dlaczego cyfrowe ekrany są takie złe dla oczu w ogóle. Zastanówmy się, dlaczego biura w szczególności są tak nieprzyjemne dla nieprzygotowanych oczu. Większość czynników, o których mówimy, jest kwestią ekologiczną i na szczęście, wiele z nich można zmienić, więc uważaj na nie i staraj się zająć się nimi, jeśli mają miejsce.

Systemy ogrzewania i chłodzenia mogą zaostrzać przypadki zespołu oka biurowego przez suszenie oczu.

Pracownicy w pobliżu otworów wylotowych doświadczają większej objętości powietrza poruszającego się przy oczach, co przyspiesza odparowanie i sprawia, że cierpią bardziej. Jeśli tak jest w twoim przypadku, przesuń stół (jeśli jest to możliwe) – to szybki sposób na co najmniej trochę ulgi.

Uwaga! Wszystkie artykuły dotyczące usług, produktów medycznych chemicznych oraz wszelkiego typu suplementów mają charakter wyłącznie informacyjny. Informacje te przeznaczone są do badań naukowych – nie należy traktować ich jako porady, czy zachęty do kupna lub/i stosowania. Nasza serwis informacyjny nie ponosi odpowiedzialności za skutki jakie może przynieść stosowanie substancji opisywanych w artykułach

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>