Zjawisko mobbingu w miejscu pracy pojawia się w przestrzeni publicznej dosyć często. Najczęściej dotyczy to głośnych, spektakularnych spraw, w których pracownicy oskarżają znane i pozytywnie postrzegane firmy właśnie o mobbing. Rzeczywista skala tego zjawiska jest jednak dużo większa niż przypadki, o których słyszymy. Wiele osób, które doświadczają mobbingu, nie zgłasza go ani nie informuje o tym przełożonych. Tym bardziej, że przełożeni często są agresorami odpowiedzialnymi za mobbing.
Mobbing w miejscu pracy zdarza się zarówno w dużych firmach, jak i małych przedsiębiorstwach. Osoby, które go doświadczają, bardzo często przez wiele miesięcy czy nawet lat nie mówią nikomu o swojej sytuacji. Mobberzy czują się bowiem bezkarni, często są to przełożeni lub właściciele firm, którzy straszą pracowników nie tylko utratą zatrudnienia, ale również tym, że już nigdzie w żadnej firmie z branży nie znajdą pracy. Mobbing trudno jest też udowodnić, najczęściej jest to słowo przeciwko słowu. Osoby, które decydują się na złożenie zawiadomienia i rozpoczęcie dochodzenia swoich spraw w sądzie, musza mieć niezbite dowody w postaci nagrań. Zeznania współpracowników zwykle nie pomagają – też często są zastraszani na wiele sposobów.
Jak nie dać się mobbingowi?
Osoby, które doświadczają mobbingu, żyją w permanentnym stresie. Codziennie, przez wiele tygodni, miesięcy czy lat doświadczają pomówień, zniewag, oskarżeń, są poniżane i obrażane, czują lęk przed każdym wyjściem do pracy. Długotrwały mobbing może się negatywnie odbić na naszym zdrowiu, zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Warto więc dbać o to, by nie dać się wsadzić w rolę ofiary. Często mobbingowi poddawane są osoby posłuszne, ciche i spokojne, które boją się wyrazić swoje zdanie. Mobberzy umiejętnie wybierają swoje ofiary i decydują się na takie osoby, które nie bronią się i nie potrafią walczyć o swoje. Dlatego też warto już na starcie, gdy doświadczamy choćby pierwszych przejawów mobbingu, jasno i wyraźnie dać sygnał, że nie damy się wsadzić w rolę ofiary. Jeśli mamy taką możliwość, warto już na starcie szukać nowego zatrudnienia. Firma, której szefostwo przyzwala na jakiekolwiek zachowania mobbingowe, raczej nie jest pomysłem na życie zawodowe.
Profesjonalne wsparcie psychologa
Osoby, które doświadczają mobbingu, często nie wiedzą w to, że mogą coś zmienić, a wieloletnie gnębienie powoduje, że nie mają siły wyplątać się z sieci, w jakiej się znajdują w miejscu pracy. Dlatego też warto szukać wsparcia osób trzecich. Dobry psycholog czy psychiatra białystok to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które doświadczają mobbingu i szukają jakiegoś wyjścia z sytuacji. Profesjonalista nie rozwiąże problemu, jednak może pomóc klientowi w odnalezieniu wewnętrznej siły i odwagi po to, by w końcu zawalczyć o siebie. Bardzo często osoby, które korzystają z pomocy psychologicznej z powodu mobbingu, znajdują w sobie siłę nie tylko by przeciwstawić się pracodawcy i poszukać nowego zatrudnienia, ale również by dochodzić swoich spraw w sądzie. Sprawy w mobbing ciągną się dosyć długo, ale coraz więcej pracowników wygrywa je. Jak widać, z każdej sytuacji jest szansa dobrego wyjścia. Trzeba zrobić tylko ten pierwszy krok, którym może być chociażby wizyta u dobrego psychiatry czy psychologa.
