Nie wysypiasz się przed długim dniem w pracy? Sprawdź czy to nie pora na nowy materac!

Powszechna mądrość mówi, że powinieneś kupić nowy materac co 5-10 lat. Jednak nie jest to takie proste. Istnieje wiele materacy, które mają ponad 10 lat i wciąż śpi się na nich doskonale. Z tego samego powodu istnieją materace, które nie mają jeszcze 5 lat i już uległy degradacji do takiego poziomu, że nie zapewniają już wsparcia i komfortu potrzebnego do spokojnego snu, o jakim marzysz po długim dniu pracy.

oferujemy materace

Zamiast po prostu stosować zasadę od 5-10 lat w kontekście wymiany materaca, zalecamy zadanie sobie następujących pytań.

Przeanalizuj swój sen!

Czy budzisz się:

  • obolały?

  • sztywny?

  • z bólem pleców?

Wszystko to wskazuje na to, że nadszedł czas na zmianę materaca i czym prędzej powinieneś spojrzeć na ranking materacy. Z biegiem czasu integralność strukturalna materiałów wspierających i zapewniających komfort może ulec degradacji, powodując stopniowy spadek jakości materaca. Jeśli budzisz się z bólem (szczególnie, jeśli nie idziesz z nim spać), to jest czas, aby rozważyć zmianę materaca.

Wszystko to ma sens, nawet jeśli materac jest nowszy i nie ulega degradacji. Jeśli nie śpisz dobrze, być może nadszedł czas na zmianę. Spędzasz zbyt dużo swojego życia na materacu, by spędzić go z bólem. Istnieje wiele niedrogich materacy (zwłaszcza online), które można zamówić bez rozrywania domowego budżetu. Zapoznaj się z najpopularniejszymi wyborami patrząc na ranking materacy.

Materac – skąd wiedzieć, że wymaga wymiany?

Usuń swoje prześcieradła, podkładki pod materac, prześcieradło i inne warstwy między tobą a materacem. Spędź kilka minut naprawdę patrząc na materac. Czy wykazuje oznaki zużycia? Czy coś jest nierówne? Czy ugina się w środku czy w miejscu, w którym ty i twój partner śpicie? Czy wygląda na uszkodzony lub zdegradowany? Wszystko to są wyraźne oznaki, nadszedł czas, aby zmienić swój materac. Materiały z jakich jest wykonany prawie na pewno wpłyną na to, jak Ci się śpi na materacu.

Sen twojego partnera

Jeśli śpisz z partnerem, jak on śpi? Jeśli twój partner źle śpi, masz spore szanse na to, że jego/jej ciągłe wiercenie i obracanie się wpływa na twój sen, może nawet bardziej, niż zdajesz sobie sprawę. Jeśli jedna osoba w parze śpi słabo, jest to prawie gwarantowane, że wpłynie to również na drugiego partnera. Zróbcie sobie przysługę – zmieńcie swój materac.

Gdzie śpisz lepiej?

Czy uważasz, że twój sen w łóżku hotelowym lub innym łóżku poza własnym domem jest znacznie lepszy? Może to wskazywać, że twój materac w domu po prostu nie wywiązuj się z zadania .Jeśli gdzieś lepiej śpisz, niż robisz w domu, jest to pewny znak, że możesz chcieć zmienić swój materac.

Twój materac ma 5 lub więcej lat?

Chociaż nie jest to jedyne kryterium, z którego można skorzystać przy podejmowaniu decyzji o tym, jak często należy zmieniać materac, nadal jest to ważne. Jeśli masz materac od co najmniej 5 lat, zaleca się regularne monitorowanie jego stanu. Powinieneś zadać sobie wszystkie powyższe pytania przynajmniej raz na 6-12 miesięcy. Jeśli twój materac nie pozwala ci odpocząć, może to być czas na zmianę materaca.

Uwaga! Wszystkie artykuły dotyczące usług, produktów medycznych chemicznych oraz wszelkiego typu suplementów mają charakter wyłącznie informacyjny. Informacje te przeznaczone są do badań naukowych – nie należy traktować ich jako porady, czy zachęty do kupna lub/i stosowania. Nasza serwis informacyjny nie ponosi odpowiedzialności za skutki jakie może przynieść stosowanie substancji opisywanych w artykułach

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>