Dieta ketogeniczna – co jeść?
Odpowiednio przestrzegana dieta ketogeniczna jest dietą bardzo pożywną. Powinien być oparty na prawdziwej żywności z dużym spożyciem warzyw, szczególnie liściastych warzyw. Celem diet ketogenicznych jest umożliwienie wystąpienia ketozy przez cały dzień. Ketoza to proces spalania tkanki tłuszczowej w celu uzyskania...





