Za mała ilość snu, niezdrowe odżywianie się, noszenie make-upu przez kilkanaście godzin dziennie, niedokładny demakijaż, podrażnianie zabiegami kosmetycznymi i ciągłe narażenie na działanie zanieczyszczeń i toksyn – Twoja cera naprawdę ma prawo być zmęczona!

Aby poprawić jej kondycję i ją zregenerować nie musisz wydawać kroci na wizytę w profesjonalnym SPA – możesz urządzić je samodzielnie we własnym domu! Wystarczy jedynie kilka kosmetyków i trochę wolnego czasu. Sprawdź, jak zafundować relaks skórze twarzy.

Pielęgnacja na co dzień

Zanim przejdziemy do scenariusza wizyty w domowym SPA, które ze względu na niedobór czasu zapewne nie zdarza się tak często, przypomnijmy sobie, jak powinno się dbać o cerę na co dzień. To w regularnej dbałości, a nie „pielęgnacyjnych zrywach”, tkwi sekret jej piękna.

Pamiętaj więc o codziennym oczyszczaniu, tonizowaniu i dostarczaniu skórze Twojej twarzy niezbędnych składników, dostosowanych do Twoich indywidualnych potrzeb (mamy tu na myśli kremy i sera).

Bez względu na porę roku, ale zwłaszcza w okresie letnim, stosuj kremy z filtrem UV, które spowolnią proces starzenia i uchronią Cię przed poważnymi chorobami skóry. O wadze ich aplikowania mówi każdy kurs makijażu dla początkujących.

Domowe SPA dla skóry twarzy w kilku krokach

Raz w tygodniu postaraj się znaleźć czas na dłuższą sesję relaksacyjno-pielęgnacyjną. Na początek dokładnie zmyj makijaż i umyj twarz żelem.

Masaż

Nasza twarz nieustannie narażona jest na mniejsze i większe napięcia. Są one spowodowane nie tylko mimiką, ale i stresem. To normalne, że po intensywnym dniu pełnym interakcji odczuwasz zmęczenie i nieprzyjemne „ciągnięcie” skóry twarzy.

W takim przypadku masaż będzie znakomitym pomysłem. Nawet ten przeprowadzony jedynie przy użyciu dłoni sprawi, że mięśnie Twojej twarzy się rozluźnią, a Ty natychmiast poczujesz ulgę.

Warto nawet w ciągu dnia wykonać kilka prowadzących do tego ćwiczeń, np. parskając ustami, rozluźniając zaciśniętą szczękę, rozmasowując skrzydełka nosa i przestrzeń między brwiami oraz lekko pocierając skronie.

Lepsze efekty osiągniesz, używając wałka jadeitowego. Bijący rekordy popularności masażer skutecznie rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie i zwiększa elastyczność skóry. Dzięki niemu pozbędziesz się porannej opuchlizny na twarzy i nieestetycznych cieni pod oczami.

Peeling

Następnie przejdź do peelingu, który złuszcza martwy naskórek i oczyszcza pory. Dzięki temu etapowi składniki zawarte w aplikowanych później kremach i maseczkach łatwiej przenikną do skóry i spełnią swoje zadanie.

Regularne wykonywanie peelingu pobudza produkcję nowych komórek, poprawia ukrwienie cery i odblokowuje gruczoły łojowe.

Nie należy go jednak wykonywać na skórze z dużymi zmianami trądzikowymi, ranami lub nadwrażliwej czy bardzo wysuszonej. Dwa ostatnie typy cery dobrze zareagują natomiast na łagodniejszy peeling enzymatyczny.

Maseczka

Nawilżająca maseczka będzie szczególnie dobrym pomysłem dla posiadaczek suchej skóry. Zanim zakupisz produkt w większej ilości, przetestuj go, sięgając po jego wersję w niewielkiej „płachcie” lub jednorazowej saszetce. W drogeriach znajdziesz spory wybór, także kosmetyków wegańskich.

Maseczkę z powodzeniem wykonasz również samodzielnie, wykorzystując składniki, które masz w domu. Poszukaj prostych przepisów, zdiagnozuj, czego aktualnie Twoja cera najbardziej potrzebuje i w kilka minut stwórz mieszaninę dopasowaną idealnie do Ciebie!

Tonik

To niezbędny krok po zmyciu makijażu. Wszelkie mleczka, żele i płyny do zmywania make-upu zmieniają bowiem pH twarzy. Bez jego odpowiedniego poziomu twarz zostaje pozbawiona naturalnej bariery ochronnej, czyli płaszcza hydrolipidowego.

Staje się ona wówczas bardziej podatna na szkodliwe promieniowanie UV czy zanieczyszczenia. Regularne tonizowanie pomaga odbudować warstwę ochronną. To zresztą świetny sposób na wyciszenie i ukojenie skóry.

Okład na oczy

Oczy to zapewne jeden z najbardziej przemęczonych elementów naszej twarzy. Narażone na codzienne wpatrywanie się w ekrany, od których bije szkodliwe światło niebieskie, wymagają szczególnej troski. Dlatego warto od czasu do czasu zapewnić im regeneracyjne okłady.

Zaparz więc herbatę rumiankową lub zieloną, a schłodzone woreczki z ziołami połóż na zamkniętych powiekach. Trzymaj je w ten sposób przez 10–15 minut.

Szybkim sposobem na zregenerowanie zaczerwienionych i opuchniętych oczu będzie zimna łyżeczka. Chłodny metal podziała na nie rozkurczająco. Podobny efekt osiągniesz dzięki schłodzonym kawałkom warzyw.

Domowe SPA dla twarzy wcale nie takie trudne!

Zaproponowane przez nas sposoby na domowe SPA dla twarzy to gwarancja zadowalających efektów i poprawy kondycji Twojej cery. Stosuj je regularnie, a długo będziesz cieszyć się młodą i zdrową skórą. Jak widać, nie tylko zawodowa kosmetyczka może zadbać o wyjątkową pielęgnację, ale możesz zorganizować sobie wieczór spa we własnej łazience.

Polecamy:
– All in one, czyli jak w prosty sposób zwiększyć efektywność pracy firmy