Najlepsi specjaliści wierzą w holistyczną opiekę zdrowotną i wzbogacanie życia swoich pacjentów. Dlatego korzystają z alternatywnych interwencji, takich jak aromaterapia, by zmniejszyć zapotrzebowanie na niepotrzebne leki. Tak przygotowany zespół integruje olejki eteryczne z codziennymi czynnościami mieszkańców i pacjentów. Korzyści z olejków eterycznych mogą obejmować zwiększony spokój, zmniejszenie niepokoju, bardziej spokojny sen i poprawę nastroju.
Co to jest aromaterapia i jak działa?
Aromaterapia to stosowanie aromatycznych olejków eterycznych w celu uzyskania korzyści sensorycznych i terapeutycznych. Z wiekiem możemy stracić zmysł węchu. Ale aromaterapia nie jest uzależniona od naszego zmysłu węchu. Cząsteczki nadal przemieszczają się kanałem nosowym do układu limbicznego, a wyniki są takie same, niezależnie od tego, czy rzeczywiście można wyczuć zapach oleju. Układ limbiczny obsługuje różne funkcje, w tym emocje, zachowanie, motywację, pamięć długotrwałą i węch.
Jak można używać olejków eterycznych, aby uspokoić seniorów?
Poniżej znajdują się cztery sposoby, w jakie można włączyć aromaterapię do rutynowych czynności, aby zapewnić spokój mieszkańcom i pacjentom.
1. Dyfuzory
Dyfuzor jest powszechnie stosowany w pokojach mieszkalnych i pacjentów. Urządzenie wykorzystuje wodę destylowaną i kilka kropli olejku eterycznego, zamieniając płynny olej w zimną parę i rozpraszając go w powietrzu. Badania wykazały, że dyfuzja ma największe skutki u osób z chorobą Alzheimera i demencją. Wykazano również, że poprawia nastrój i pamięć krótkotrwałą.
2. Spray do bielizny
Spray może być stosowany na tkaninach w środowisku mieszkańca. Zwykle spray jest stosowany przed snem na prześcieradła lub poszewki na poduszki, aby pomóc w spokojnym, uspokajającym śnie.
3. Filcowa naszywka
Olejki eteryczne można nanosić bezpośrednio na plaster i przyczepiać do ubrania (bez kontaktu ze skórą).
4. Naszyjnik z gliny
Olejki eteryczne są umieszczone bezpośrednio na zawieszce. Można wykonać lub kupić wisiorki lub inną biżuterię do aromaterapii – istnieje wiele opcji!
Wybór olejków eterycznych i dlaczego
Poniżej znajduje się siedem olejków eterycznych, które pomogą promować dobre samopoczucie seniorów, a także korzyści, które mogą zapewnić.
Cytryna:
-Działa energetyzująco i oczyszczająco
-Wprowadza energię do pomieszczenia
-Pobudza, zmniejsza zmęczenie i pobudza apetyt
Lawenda
-Uspokaja i odpręża, zmniejsza ogólny dyskomfort
-Wprowadza spokój do pokoju i uspokaja
-Pomaga w zasypianiu
Mięta pieprzowa
-Łagodzi chorobę lokomocyjną i nudności
-Pozwala przywrócić równowagę w pomieszczeniu, dodając energii
-Łagodzi napięcie i ból, zmniejsza zmęczenie psychiczne
Bergamotka
-Łagodzi ból, wspomaga trawienie
-Dodaje energii, podnosi na duchu
-Łagodzi depresję lub lęk
Stosowanie olejków eterycznych w tym aromaterapii, to dopiero początek – można je znaleźć tutaj: www.biopielegnacja.pl. Warto seniorom oferować także dodatkowe zintegrowane terapie dla dobrego samopoczucia pacjentów i mieszkańców. Jeśli Ty lub ktoś ci bliski możecie skorzystać z tych zintegrowanych terapii, nie wahajcie się – bo warto.
