Sen odgrywa kluczowe znaczenie w naszym codziennym funkcjonowaniu. Powinien on stanowić 1/3 długości życia, choć coraz częściej skracamy jego czas, np. ze względu na nadgodziny i dłuższe pozostawanie w firmie czy zarywanie nocy dla perfekcyjnego wykonania ważnego projektu. Niedosypianie i...